Yogaurlaub Goa

Yogaurlaub Goa

Körper und Geist werden mit neuer Energie aufgeladen

  • Yogaeinheiten
  • Der Seminarort, Satsanga-Retreat
  • Ayurveda Massagen

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YOGAURLAUB GOA

Körper und Geist werden mit neuer Energie aufgeladen.

Es locken viele schöne Strände und Landschaften. Satsanga-Retreat arbeitet mit verschiedenen indischen und europäischen Therapeuten zusammen. Sie können vor Ort Ayurveda sowie auch andere Massagen buchen - eine optimale Ergänzung zu den täglichen Yogaübungen.

Die Yogaeinheiten

... setzen sich überwiegend aus Hatha - Yogastellungen, Atem,- und Entspannungsübungen zusammen. Die Stunden helfen Dir abzuschalten und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Wir üben täglich ausgiebig den Sonnengruß und die Yoga-Grundreihe mit Variationen. Wir beginnen sanft und steigern uns schnell. Die Yogaübungen sind für Menschen jeden Alters zugänglich. Es werden täglich 4 Stunden Yoga (incl. Pranayama und Meditation) angeboten, aufgeteilt in 2 Sequenzen.

Der Seminarort, Satsanga-Retreat

... ist ein friedvolles Erholungsparadies. Körper und Geist werden mit neuer Energie aufgeladen. Es liegt zwischen vielen kleinen Reisfeldern und Kokospalmen in Indien/Goa ca. 5 km vom Strand entfernt. Das Yoga Zentrum verfügt über einen wunderschönen Yoga Raum mit Holzfußboden. Es gibt 15 liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit Dusche und WC sowie einen großen Swimmingpool. Das gesunde wohlschmeckende Essen wird nach ayurvedischen Richtlinien zubereitet.

Weitere Infomationen unter: www.satsangaretreat.com

Ausflüge

... Ausfüge in die nähere Umgebung lohnen sich. Es locken viele schöne Strände und Landschaften. Es gibt kleinere hinduistische Tempel. Sehenswert ist auch der farbenprächtige Floh-Markt in Anjuna und der Gewürz- und Gemüsemarkt in Mapusa, sowie die Shops von Calangute. Einige Ausflüge werden wir zusammen unternehmen.

Ayurveda Massagen

... Satsanga-Retreat arbeitet mit verschiedenen indischen und europäischen Therapeuten zusammen. Sie können vor Ort Ayurveda sowie auch andere Massagen buchen - eine optimale Ergänzung zu den täglichen Yogaübungen. Hier einige Beispiele...

  • Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage - eine wohltuende entspannende Ganzkörpermassage mit reinem Sesamöl. Die Ölmassage öffnet die Entgiftungskanäle des Körpers u. aktiviert die Selbstheilungskräfte.
  • Shirodara Stirnguss - der warme Ölstirnguss hat eine sehr wohltuende und entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Seelische und körperliche Anspannungen werden gelöst, es entsteht eine tiefe innere Ruhe. (Kosten: ca. 25.- € für 60 Minuten)
  • Hand und Fussmassage - einfach toll!

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