Das Sitaram Ayurveda Beach Retreat bietet authentischen Ayurveda an der Küste des Arabischen Meeres

Sitaram Beach Retreat

 Reise zu einer besseren Gesundheit

  • erstklassige traditionelle medizinische Ayurveda- und Panchakarma-Behandlungen aus Kerala 
  • vegetarisches Restaurant mit Slow-Food-Küche 

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Sitaram Beach Retreat

Authentisches Ayurveda am Meer  

Das Sitaram Ayurveda Beach Retreat bietet authentischen Ayurveda an der Küste des Arabischen Meeres. Es ist Bestandteil der Sitaram Ayurveda Ltd, die unter dem damaligen Maharaja von Cochin - Seiner Hoheit Rava Varma XV - im Jahr 1921 gegründet wurde, und hat erstklassige traditionelle medizinische Ayurveda- und Panchakarma-Behandlungen aus Kerala sowie Hatha Yoga, Lach-Yoga und bewusstseinsfördernde Programme im Angebot und transformiert Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Es verfügt über 18 gut ausgestattete Cottages, sechs Ayurveda-Räume, ein vegetarisches Restaurant mit Slow-Food-Küche, gesunden Speisen sowie das Arabische Meer in Sichtweite. Sitaram Beach Retreat ist das perfekte Ziel für Ihre Reise zu einer besseren Gesundheit. 

Klinik
Meer
Yoga
Natur

Wohnen im Sitaram Beach Retreat

Kuttiram – Luxuriöse Cottages mit Meerblick (8 Zimmer): Unsere frisch renovierten Luxus-Doppel-Cottages sind jeweils 40 m2 groß und mit eindrucksvollen Holzmöbelunikaten ausgestattet. Alle Cottages haben eigene Badezimmer mit zum Himmel hin offenen Duschen und aufbereitetem kaltem und warmem Wasser sowie eine Veranda (14 m2) und eine Sonnenterrasse (10 m2) mit spektakulärem Garten- und Meerblick.

Aalayam – Cottages aus Holz mit Meerblick (10 Zimmer): Unsere Twin Wooden Cottages sind jeweils 37 m2 groß und mit Designer-Möbeln aus Holz ausgestattet. Alle Cottages haben eigene Badezimmer mit zum Himmel hin offenen Duschen und aufbereitetem kaltem und warmem Wasser sowie eine Veranda (14 m2) und eine Sonnenterrasse (10 m2) mit einem spektakulären Garten- und Meerblick.

Beide Kategorien bieten weitere Annehmlichkeiten: bequeme Matratzen, Klimaanlage und Deckenventilator, Schließfach, Föhn, drei Meter hohe Schiebefenster mit klarem Glas und Moskitogittern und einem wunderbaren Blick aufs Meer aus dem Zimmer heraus.

Gesundheit – maßgeschneiderte Ayurveda

Unser Mehrtages-Paket umfasst maßgeschneiderte authentische Ayurveda-Therapien, Yoga-Stunden, Meditations- und Bewusstseinsprogramme im Einklang mit einer gesunden ayurvedischen vegetarischen Ernährung. Sie stehen unter der Fürsorge von Ayurveda-Ärzten, die Behandlungen auswählen und Ihre Fortschritte überwachen, um größtmögliche Heilung und Wohlbefinden zu erreichen.

Vorteile des authentischen Ayurveda: Ausleitung von Giftstoffen und Reinigung des Körpers, Wiederherstellung der natürlichen Balance und Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden, Stärkung des Immunsystems und eine vitale Ausstrahlung, bleibende Gewichtsreduzierung auf gesunde Art und Weise, Befreiung von den negativen Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist und Erlangung eines entspannten Zustands des Wohlbefindens, Erhöhung von Schlafqualität, Verdauung und Leistungsfähigkeit, Verbesserung des Tonus und der Reinheit der Haut.

Wir bieten maßgeschneiderten Ayurveda für die folgenden Anwendungsgebiete*: Panchakarma-Therapie für Frauen, Depression, chronische Stressbeschwerden, zervikale Spondylose, lumbale Spondylose, Rückenschmerzen, Migräne, Psoriasis, Ekzeme, rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis, neurologische Störungen, geriatrische Probleme, Sinusitis

Essen – vegetarische und leicht verdauliche Speisen

Unser Restaurant serviert vegetarische, gesunde und leicht verdauliche Speisen. Die Ernährung wird von den Ärzten individuell bestimmt. Wir sind überzeugt, dass die Beschaffung von Lebensmitteln und Zutaten in der Nähe unsere lokale Wirtschaft stärkt, besser für die Umwelt ist und dazu beiträgt, Frische und Qualität zu gewährleisten.

Freizeit – Yoga, Meditation und Vorträge

Gruppen-Yoga und Meditations-Sitzungen zweimal pro Tag, Lachyoga-Sessions dreimal pro Woche, Ayurveda-Kochkurs einmal pro Woche, Vorträge und Schulungen zu Ayurveda, Entspannung und Schwimmen am Nattika-Strand, eine gut bestückte Bibliothek, Radfahren in der Umgebung (auf Anfrage und vorbehaltlich der Zustimmung des Arztes), Besichtigungen, Hausbootfahrten (auf Anfrage und nach Zustimmung des Arztes)

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