Heilung durch authentische Yoga Therapie in der Yoga-Klinik S.A.D.T. Gupta

S.A.D.T. Gupta

Heilung durch authentische Yoga-Therapie

  • eine der führenden Yoga-Einrichtungen Indiens
  • begleitend werden Naturopathy und Ayurveda angeboten
  • Satvik-Nahrung zur Stimulierung des Energieflusses im Körper

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S.A.D.T. Gupta Yogic Hospital and Health Care Centre

Heilung durch authentische Yoga-Therapie


Die Yoga-Klinik liegt in einer grünen Parklandschaft im Ausflugsgebiet Lonavala, zwischen Mumbai und Pune. Sie ist Bestandteil des Kuvalyananda Yoga Instituts, das 1924 von dem Yoga-Gelehrten Swami Kuvalyananada gegründet wurde und heute eine der führenden Yoga-Einrichtungen in Indien ist. Die hier praktizierte Yoga- Therapie ist von den Yoga-Sutren des Patanjali abgeleitet. Mit diesem therapeutischen und gleichzeitig authentischen Ansatz ist die Klinik einzigartig. Begleitend werden auch Naturopathy und Ayurveda-Therapien angeboten. Bei einem Aufenthalt werden Englischkenntnisse vorausgesetzt.

Klinik
Natur
Yoga

Wohnen im S.A.D.T. Gupta

Die Unterkünfte in fünf Kategorien sind einfach und geschmackvoll eingerichtet. Sie sind angepasst an einen yogischen Lebensstil und gut integriert in die grüne Umgebung.

Gesundheit – Yoga, Naturopathy, Ayurveda

Die einzigartige Yoga-Therapie wendet die klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden an. Hierbei werden insbesondere die Selbstheilungskräfte eigenständig aktiviert. Mit gezielten Yoga- und Atemübungen können aber auch tiefliegende Ursachen von Beschwerden erreicht und beseitigt werden.

Yoga-Therapie bewährt sich insbesondere in den Bereichen Atmung und Nasennebenhöhlen, Herz- und Kreislaufsystem, hormonelle und Stoffwechselerkrankungen, Verdauungssystem, Bewegungsapparat und Psyche. Allgemein stellt die Yoga-Therapie die Koordination und Balance der Körperfunktionen wieder her und bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.

Die Übungen sind für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Naturopathy-Anwendungen werden ebenfalls individuell und auf das Krankheitsbild ausgerichtet ausgewählt. Zusätzlich können auch Ayurveda-Anwendungen ärztlich verordnet werden. Ein Fitness Centre ist ebenfalls Bestandteil der Klinik. In der Klinik arbeiten ausschließlich zertifizierte und erfahrene Ärzte und TherapeutInnen.

Essen – Satvik-Nahrung

Da die Einheit von Körper und Geist eines der Ziele im Yoga ist, bewirkt die vegetarische Yoga-Ernährung (Satvik-Nahrung) mehr als nur den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Da die Nahrung einen unmittelbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden hat, fördert eine leichte reine Kost die Anwendungen.

Die im S.A.D.T. Gupta Yogic Hospital and Health Care Centre angebotene Satvik-Nahrung ist frei von Zusätzen und frisch zubereitet aus nahrhaften Zutaten von guter und reiner Beschaffenheit. Sie ist Teil der Therapie und stimuliert die Psyche und den Energiefluss im Körper.

Freizeit – Spaziergänge und Fitness

Eine aktive Teilnahme des Patienten am Therapieprozess ist gewünscht. Das schließt, neben den Yogaübungen, weitere körperliche Ertüchtigungen ein, wie z.B. Spazierengehen oder Fitnessaktivitäten. Die parkähnliche Umgebung lädt dazu ein und bietet hinreichend Raum für kürzere Ausflüge, Fitness und Bewegung.

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